Über uns

Mehr als nur Kampfsport – eine Lebensschule!

Kampfkunst – Fitness – Selbstverteidigung

Das Taekwon-Do Center Terranova ist mit zwei Standorten in der Stadt Zürich präsent: Nähe Sihlcity und Quartier Wipkingen. Ein weiterer Standort ist in der Stadt Winterthur.

Taekwon-Do – für jede Altersstufe

• EINSTEIGER

• KINDER 4-6

• KINDER 7-13

• JUGENDLICHE

• FAMILIEN

• FRAUEN

• ERWACHSENE

• ERWACHSENE 50+

Schulen Sie Körper, Geist und Seele

Beim Betreten unserer Kampfkunstschulen in Freiburg, Winterthur und Zürich werden Klischees zum Thema Kampfsport schnell ausgeräumt: Keine kahlen Kellerwände, keine Boxfabrikatmosphäre. Stattdessen glänzende Gymnastikböden, grosse Spiegelwände und familiäre Stimmung. Eine angenehme Umgebung ist uns im Taekwon-Do wichtig, darum legen wir Wert darauf. Wir trainieren nicht gegeneinander, sondern miteinander. Das schafft eine positive Dynamik.

Traditionelles Taekwon-Do ist mehr als Sport und Selbstverteidigung. Die Übungen beinhalten viele Elemente der Selbstverteidigung, aber es wird bewusst auf Körperkontakt verzichtet. Es geht uns haupsächlich darum, sich körperlich und geistig in höchstmöglicher Form zu bringen und eine innere Ordnung zu schaffen.

Deshalb ist Taekwon-Do eine Kampfkunst, die eine Lebensführung vermittelt, die Körper und Geist schult.

Welche Ziele erreichen Sie mit Ihrem Taekwon-Do Training?

• Körperliche Aspekte wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination

• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit

• Zenlehre-philosophische Ansätze

• Ausgleich und Stressabbau

• Persönlichkeitsschulung

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Sicherheit und Selbstverteidigung

Was lernen Kinder zusätzlich dank Taekwon-Do?

• Wertevermittlung wie Höflichkeit, Ordnung, Respekt, Hilfsbereitschaft, Disziplin,Integrität

• Koordination und Motorik

• Selbstwahrnehmung und Körperbeherrschung

• Charakterschulung

• Reaktionsschnelligkeit

• Eigenschutz

• Verantwortungsbewusstsein

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• Weitere Informationen für Interessenten